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Psicóloga Monique | Saúde Mental

Conquiste sua autonomia emocional e bem-estar

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Relacionamentos Saudáveis

Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis

Seu futuro começa com a decisão que você toma hoje!

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Sigilo Absoluto

Ambiente Seguro e Livre de Julgamento

Sem sair de casa, com conforto e praticidade

O seu futuro começa com a decisão que você toma hoje. Não decidir também é uma decisão, seja sua prioridade e cuide de você!

brain

Não é normal e não é saudável

Estar ansioso o tempo todo
Estar irritado o tempo todo
Se preocupar com a opnião alheia o tempo todo
Estar triste o tempo todo
Sensação de cansaço o tempo todo
Estar em luta o tempo todo
Querer agradar a todos o tempo todo
Se cobrar demais

Tais sintomas não é você, são apenas um estado que você pode aprender a controlar e equilibrar

Não acumule suas dificuldades e tensões do dia-a-dia, cuide de sua saúde mental.

"Em minha atuação clínica, priorizo um atendimento de escuta empática e acolhedora, possibilitando o desenvolvimento de um plano terapêutico objetivo e eficiente para cada caso."

Atendimento psicológico de onde estiver

Meu objetivo é auxiliar você a lidar com questões que estejam te trazendo desconforto, atrapalhando seu bem-estar, suas atividades ou relações

Na primeira parte do atendimento eu vou te ouvir, conhecer suas queixas e o que te motivou a me procurar.

É o seu momento de desabafar e contar o que você tem feito até agora para lidar com os desafios

Feito isso, te explico como a terapia cognitiva comportamental funciona para seu caso, desenvolvendo um plano terapêutico para que você continue e se mantenha no rumo certo em direção aos seus objetivos.

laptop

O que estão falando das sessões

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anonymous

A terapia me ajudou a entender as raízes dos meus problemas e a desenvolver ferramentas para lidar com eles. Sinto-me mais leve e confiante.
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anonymous

Graças à terapia, consegui superar um trauma do passado que me impedia de seguir em frente.
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anonymous

Nunca imaginei que a terapia faria tanta diferença na minha vida. Sinto-me mais feliz e realizado.
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anonymous

A terapia me ensinou a ser mais paciente comigo mesma e a celebrar minhas conquistas.
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A terapia me ajudou a entender as raízes dos meus problemas e a desenvolver ferramentas para lidar com eles. Sinto-me mais leve e confiante.
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Graças à terapia, consegui superar um trauma do passado que me impedia de seguir em frente.
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Nunca imaginei que a terapia faria tanta diferença na minha vida. Sinto-me mais feliz e realizado.
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A terapia me ensinou a ser mais paciente comigo mesma e a celebrar minhas conquistas.
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A terapia me ajudou a entender as raízes dos meus problemas e a desenvolver ferramentas para lidar com eles. Sinto-me mais leve e confiante.
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Graças à terapia, consegui superar um trauma do passado que me impedia de seguir em frente.
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Nunca imaginei que a terapia faria tanta diferença na minha vida. Sinto-me mais feliz e realizado.
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A terapia me ensinou a ser mais paciente comigo mesma e a celebrar minhas conquistas.
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A terapia me ajudou a entender as raízes dos meus problemas e a desenvolver ferramentas para lidar com eles. Sinto-me mais leve e confiante.
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Graças à terapia, consegui superar um trauma do passado que me impedia de seguir em frente.
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Nunca imaginei que a terapia faria tanta diferença na minha vida. Sinto-me mais feliz e realizado.
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A terapia me ensinou a ser mais paciente comigo mesma e a celebrar minhas conquistas.

Psicóloga Monique Brito:

Abordagem: Terapia cognitivo comportamental.

Especialidades: Transtornos de ansiedade, TOC, Síndrome do pânico, Fobia Social, Transtornos depressivos, Procrastinação, Questões sexuais, Demandas de relacionamentos, Modificações e desenvolvimento de hábitos saudáveis.

(A Partir de 14 Anos)

Experiência da profissional: A psicóloga conta com uma bagagem e experiência de mais de 2.500 consultas realizadas, de forma que você vai ter uma pesoa com muitas horas de atendimento na bagagem.

Neurociência: Atualmente dentro da psicologia, o conhecimento sobre a neurociência dos principais problemas e transtornos, torna o atendimento muito mai assertivo.

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